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Era uma vez a Dor… e nasceu o Humor: o conto encantado da vida real
Mas os contos de fadas têm sempre reviravoltas, e no meio da escuridão apareceu um aliado improvável: o Mestre Humor . Era um mago trapalhão, de chapéu torto e riso fácil, que conseguia transformar lágrimas em gargalhadas e até as maiores pedras no caminho em pistas de dança improvisadas.

Regina Ruivo
18 de ago.1 min de leitura


O Poder das Palavras (com um sorriso da aldeia)
Tinha 11 anos e já sabia mais da vida do que muitos adultos com ar de sabichões.
Vestia sempre a mesma camisola de lã que picava como urtigas, uma saia herdada por três primas e um casaco com mais remendos do que tecido original. Segundo a avó, era “roupa de luta”… e resistia mesmo a tudo. Até ao tempo! Os sapatos? Bom… com a sola tão fina, a Maria já conhecia o caminho da escola com os pés — literalmente.

Regina Ruivo
11 de jul.3 min de leitura


Dia Mundial da Saúde: Ouça o seu corpo — um diagnóstico precoce pode salvar vidas
O Dia Mundial da Saúde assinala-se, anualmente, a 7 de abril e foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1950.

Regina Ruivo
7 de abr.2 min de leitura


O Dia Internacional da Mulher: Uma Celebração da Força e Resiliência
O Dia Internacional da Mulher, celebrado a 8 de março, é muito mais do que uma simples data no calendário.

Regina Ruivo
7 de mar.2 min de leitura


O Poder do Sorriso: O Melhor Analgésico Natural
Diz-se que "rir é o melhor remédio", e não é treta! Um sorriso, mesmo o mais singelo, tem o poder de iluminar o dia mais cinzento

Regina Ruivo
3 de mar.2 min de leitura


Resiliência, Superação e Sandes de Queijo: Uma Manhã no IPO
Uma Manhã no IPO "Unidos por...". Resiliência e Superação
Liga Portuguesa Contra o Cancro

Regina Ruivo
12 de fev.2 min de leitura


Um Dia de Emoções Inesquecíveis no Programa "A Nossa Tarde"
vivi um dos momentos mais emocionantes da minha vida ao participar no programa "A Nossa Tarde da RTP, conduzido pela Tânia Ribas de Oliveira

Regina Ruivo
9 de jan.2 min de leitura


Ano Novo, Vida Nova: Como Transformar Resoluções em Realidade
Então, o que é que 2025 nos reserva? Antes de mais, é importante sermos realistas e definir objetivos alcançáveis.

Regina Ruivo
3 de jan.3 min de leitura


Um Natal Inesquecível: Dona Carlota, Seus Gatos e a Magia do Amor
Em uma véspera de Natal, Dona Carlota, Seus Gatos acolhem um jovem casal perdido no frio, transformando a sua noite e a deles. Uma história

Regina Ruivo
23 de dez. de 20243 min de leitura


A Magia do Natal de Dona Vitória
A história de Dona Vitória era um verdadeiro conto de superação. Após meses de luta contra uma doença que parecia querer roubar-lhe o brilho

Regina Ruivo
15 de nov. de 20243 min de leitura


Um Natal com Mais Humor e Menos Dor: A Prenda que Aquece o Coração
Com o tempo a correr até ao Natal, Margarida começou a partilhar a sua descoberta com amigos, vizinhos, e até com a senhora do talho.

Regina Ruivo
5 de nov. de 20243 min de leitura


Do Vaticano ao Coração: Uma Carta do Papa e a Força dos Sonhos!
Do Vaticano ao Coração: Uma Carta do Papa e a Força dos Sonhos tornou-se uma realidade que nunca imaginei alcançar.

Regina Ruivo
25 de out. de 20242 min de leitura


Sete razões para te deixar cativar
Quando abres Dor com Humor, a primeira coisa que sentes é que estás prestes a conhecer alguém especial

Regina Ruivo
25 de out. de 20242 min de leitura


A História da Rosa que Mudou de Cor
Os dias passaram, o caroço ficou ali, persistente como um lembrete silencioso. Foi então que uma amiga,

Regina Ruivo
18 de out. de 20242 min de leitura


Outubro Rosa: Um Mês de União, Força e Consciencialização Contra o Cancro da Mama
Sabes por que o rosa é o símbolo da luta contra o cancro da mama? Descobre a história por detrás do Outubro Rosa.

Regina Ruivo
1 de out. de 20242 min de leitura


Como Um Livro, Uma Tempestade e Um Cardeal Levaram o 'Dor com Humor' ao Vaticano
Roma ensinou-me muito mais do que história e arquitetura. Mostrou-me, mais uma vez, que a fé, a esperança e a resiliência fazem milagres.

Regina Ruivo
26 de set. de 20243 min de leitura


Entre Curvas e Vitórias: A Minha Caminhada com Humor
Se fosse uma estrada, teria mais buracos que o queijo suíço. No meio dessa rota atribulada, encontrei de tudo: dor, medo, desânimo,...

Regina Ruivo
13 de set. de 20243 min de leitura


O que a dor tem a ver com o humor?
Muitos fazem essa pergunta, mas poucos (ainda) sabem responder. Uma coisa tão aborrecida como a dor pode ter algo a ver com o humor?

Regina Ruivo
12 de set. de 20243 min de leitura


Rir para Não Chorar: Superar Desafios com Humor, Resiliência e Positivismo
Enfrenta desafios com humor e resiliência. Partilho histórias inspiradoras e lições de superação onde o riso é a melhor arma contra a dor.

Regina Ruivo
6 de set. de 20243 min de leitura


Bigodes, Ronrons e Travessuras: A Vida Cá em Casa com as Gatas Íris, Mel e Cacau
Descubra a vida divertida e cheia de amor com as gatas Íris, Mel e Cacau! De bigodes majestosos a ronrons terapêuticos e travessuras diárias

Regina Ruivo
5 de set. de 20243 min de leitura
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