Dia Mundial da Saúde: Ouça o seu corpo — um diagnóstico precoce pode salvar vidas

O Dia Mundial da Saúde assinala-se, anualmente, a 7 de abril e foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1950. Esta data tem como principal objetivo sensibilizar para a importância dos cuidados de saúde, da prevenção e da adoção de estilos de vida saudáveis, promovendo o bem-estar das populações a nível global.

Em 2025, o tema escolhido pela OMS é «Inícios Saudáveis, Futuros Cheios de Esperança» (Healthy Beginnings, Hopeful Futures), marcando o arranque de uma campanha de um ano que pretende eliminar mortes maternas e neonatais evitáveis, e garantir cuidados de saúde adequados desde os primeiros momentos de vida. O foco está na promoção do bem-estar a longo prazo de todas as pessoas, com especial atenção a mulheres, recém-nascidos e crianças.

A saúde das famílias começa com inícios saudáveis, mas não se esgota aí. Homens, mulheres e pessoas de todas as idades devem estar atentos aos sinais do seu corpo e encarar a prevenção como uma prioridade. Cuidar de si é um gesto de responsabilidade e amor-próprio — essencial para garantir qualidade de vida e um futuro mais equilibrado.

Este dia é também uma oportunidade para reforçar a importância de manter hábitos de saúde consistentes: realizar exames de rotina, cumprir as consultas médicas recomendadas e escutar atentamente o que o corpo nos transmite.

Doenças como o cancro, a diabetes ou as patologias cardiovasculares podem manifestar-se de forma silenciosa nos estágios iniciais, mas quando diagnosticadas precocemente, as hipóteses de sucesso nos tratamentos aumentam consideravelmente. Um simples check-up pode salvar vidas — inclusive a sua.

Em Portugal, diversas instituições e personalidades públicas assinalam esta data com ações de sensibilização. O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, destacou este ano a importância de garantir cuidados de saúde acessíveis e de qualidade para todas as pessoas, salientando o papel central da saúde na construção de um futuro sustentável e justo (Fonte: presidencia.pt).

Neste Dia Mundial da Saúde, o apelo é claro: cuide de si, vá ao médico, previna em vez de remediar. A sua saúde é o seu bem mais precioso — proteja-a todos os dias.

Dia Mundial da Saúde: Ouça o seu corpo — cuidar de si hoje é garantir um amanhã com mais vida e bem-estar.

Dia Mundial da Saúde: Ouça o seu corpo. Valorize os sinais, cuide da sua saúde e previna. Um diagnóstico precoce pode salvar vidas.