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O Poder das Palavras (com um sorriso da aldeia)
Tinha 11 anos e já sabia mais da vida do que muitos adultos com ar de sabichões.
Vestia sempre a mesma camisola de lã que picava como urtigas, uma saia herdada por três primas e um casaco com mais remendos do que tecido original. Segundo a avó, era “roupa de luta”… e resistia mesmo a tudo. Até ao tempo! Os sapatos? Bom… com a sola tão fina, a Maria já conhecia o caminho da escola com os pés — literalmente.

Regina Ruivo
11 de jul.3 min de leitura


Ausente do ecrã, presente na vida - Enquanto não escrevia, carregava o mundo às costas
Estive em silêncio.
Meses sem publicar. Sem aparecer. Sem partilhar. E não foi por ter deixado de acreditar neste projeto. Foi porque me envolvi noutro — um projeto grandioso, exigente e transformador: o T2025. Mas deixou pouco espaço para palavras leves e histórias com humor. E eu, que tenho o riso fácil, dei por mim a atuar apenas nos bastidores mais sérios da vida —com cara de responsável e tudo (ou, vá, quase sempre).

Regina Ruivo
1 de jul.3 min de leitura


Dia Mundial da Saúde: Ouça o seu corpo — um diagnóstico precoce pode salvar vidas
O Dia Mundial da Saúde assinala-se, anualmente, a 7 de abril e foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1950.

Regina Ruivo
7 de abr.2 min de leitura


O Dia Internacional da Mulher: Uma Celebração da Força e Resiliência
O Dia Internacional da Mulher, celebrado a 8 de março, é muito mais do que uma simples data no calendário.

Regina Ruivo
7 de mar.2 min de leitura


O Poder do Sorriso: O Melhor Analgésico Natural
Diz-se que "rir é o melhor remédio", e não é treta! Um sorriso, mesmo o mais singelo, tem o poder de iluminar o dia mais cinzento

Regina Ruivo
3 de mar.2 min de leitura


Resiliência, Superação e Sandes de Queijo: Uma Manhã no IPO
Uma Manhã no IPO "Unidos por...". Resiliência e Superação
Liga Portuguesa Contra o Cancro

Regina Ruivo
12 de fev.2 min de leitura


Um Dia de Emoções Inesquecíveis no Programa "A Nossa Tarde"
vivi um dos momentos mais emocionantes da minha vida ao participar no programa "A Nossa Tarde da RTP, conduzido pela Tânia Ribas de Oliveira

Regina Ruivo
9 de jan.2 min de leitura


Ano Novo, Vida Nova: Como Transformar Resoluções em Realidade
Então, o que é que 2025 nos reserva? Antes de mais, é importante sermos realistas e definir objetivos alcançáveis.

Regina Ruivo
3 de jan.3 min de leitura


Um Natal Inesquecível: Dona Carlota, Seus Gatos e a Magia do Amor
Em uma véspera de Natal, Dona Carlota, Seus Gatos acolhem um jovem casal perdido no frio, transformando a sua noite e a deles. Uma história

Regina Ruivo
23 de dez. de 20243 min de leitura


Esta semana perdemos a Juliana...
A Juliana não é um nome nem uma pessoa fictícia. Era uma mulher com sonhos e uma vida para viver. O cancro não o permitiu mais.

Cristina Sousa
10 de dez. de 20242 min de leitura


A Magia do Natal de Dona Vitória
A história de Dona Vitória era um verdadeiro conto de superação. Após meses de luta contra uma doença que parecia querer roubar-lhe o brilho

Regina Ruivo
15 de nov. de 20243 min de leitura


Do Vaticano ao Coração: Uma Carta do Papa e a Força dos Sonhos!
Do Vaticano ao Coração: Uma Carta do Papa e a Força dos Sonhos tornou-se uma realidade que nunca imaginei alcançar.

Regina Ruivo
25 de out. de 20242 min de leitura


Sete razões para te deixar cativar
Quando abres Dor com Humor, a primeira coisa que sentes é que estás prestes a conhecer alguém especial

Regina Ruivo
25 de out. de 20242 min de leitura


A História da Rosa que Mudou de Cor
Os dias passaram, o caroço ficou ali, persistente como um lembrete silencioso. Foi então que uma amiga,

Regina Ruivo
18 de out. de 20242 min de leitura


Como Um Livro, Uma Tempestade e Um Cardeal Levaram o 'Dor com Humor' ao Vaticano
Roma ensinou-me muito mais do que história e arquitetura. Mostrou-me, mais uma vez, que a fé, a esperança e a resiliência fazem milagres.

Regina Ruivo
26 de set. de 20243 min de leitura


A importância da alimentação durante os tratamentos oncológicos
No momento em que se diagnostica um cancro, parece que o mundo vai cair, e é um “turbilhão” de pensamentos, emoções e sentimentos que...

António Cordeiro
19 de set. de 20247 min de leitura


Entre Curvas e Vitórias: A Minha Caminhada com Humor
Se fosse uma estrada, teria mais buracos que o queijo suíço. No meio dessa rota atribulada, encontrei de tudo: dor, medo, desânimo,...

Regina Ruivo
13 de set. de 20243 min de leitura


O que a dor tem a ver com o humor?
Muitos fazem essa pergunta, mas poucos (ainda) sabem responder. Uma coisa tão aborrecida como a dor pode ter algo a ver com o humor?

Regina Ruivo
12 de set. de 20243 min de leitura


Rir para Não Chorar: Superar Desafios com Humor, Resiliência e Positivismo
Enfrenta desafios com humor e resiliência. Partilho histórias inspiradoras e lições de superação onde o riso é a melhor arma contra a dor.

Regina Ruivo
6 de set. de 20243 min de leitura


Dor com Humor: Como Humor e Superação Moldaram a História por Trás da Capa
Descubra como a capa do Dor com Humor ganhou vida e como o humor ajudou a superar desafios.

Regina Ruivo
30 de ago. de 20242 min de leitura
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