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Era uma vez a Dor… e nasceu o Humor: o conto encantado da vida real
Mas os contos de fadas têm sempre reviravoltas, e no meio da escuridão apareceu um aliado improvável: o Mestre Humor . Era um mago trapalhão, de chapéu torto e riso fácil, que conseguia transformar lágrimas em gargalhadas e até as maiores pedras no caminho em pistas de dança improvisadas.

Regina Ruivo
18 de ago.1 min de leitura


O Poder das Palavras (com um sorriso da aldeia)
Tinha 11 anos e já sabia mais da vida do que muitos adultos com ar de sabichões.
Vestia sempre a mesma camisola de lã que picava como urtigas, uma saia herdada por três primas e um casaco com mais remendos do que tecido original. Segundo a avó, era “roupa de luta”… e resistia mesmo a tudo. Até ao tempo! Os sapatos? Bom… com a sola tão fina, a Maria já conhecia o caminho da escola com os pés — literalmente.

Regina Ruivo
11 de jul.3 min de leitura


Ausente do ecrã, presente na vida - Enquanto não escrevia, carregava o mundo às costas
Estive em silêncio.
Meses sem publicar. Sem aparecer. Sem partilhar. E não foi por ter deixado de acreditar neste projeto. Foi porque me envolvi noutro — um projeto grandioso, exigente e transformador: o T2025. Mas deixou pouco espaço para palavras leves e histórias com humor. E eu, que tenho o riso fácil, dei por mim a atuar apenas nos bastidores mais sérios da vida —com cara de responsável e tudo (ou, vá, quase sempre).

Regina Ruivo
1 de jul.3 min de leitura


Dia Mundial da Saúde: Ouça o seu corpo — um diagnóstico precoce pode salvar vidas
O Dia Mundial da Saúde assinala-se, anualmente, a 7 de abril e foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1950.

Regina Ruivo
7 de abr.2 min de leitura


O Dia Internacional da Mulher: Uma Celebração da Força e Resiliência
O Dia Internacional da Mulher, celebrado a 8 de março, é muito mais do que uma simples data no calendário.

Regina Ruivo
7 de mar.2 min de leitura


O Poder do Sorriso: O Melhor Analgésico Natural
Diz-se que "rir é o melhor remédio", e não é treta! Um sorriso, mesmo o mais singelo, tem o poder de iluminar o dia mais cinzento

Regina Ruivo
3 de mar.2 min de leitura


Ano Novo, Vida Nova: Como Transformar Resoluções em Realidade
Então, o que é que 2025 nos reserva? Antes de mais, é importante sermos realistas e definir objetivos alcançáveis.

Regina Ruivo
3 de jan.3 min de leitura


Um Natal Inesquecível: Dona Carlota, Seus Gatos e a Magia do Amor
Em uma véspera de Natal, Dona Carlota, Seus Gatos acolhem um jovem casal perdido no frio, transformando a sua noite e a deles. Uma história

Regina Ruivo
23 de dez. de 20243 min de leitura


A Magia do Natal de Dona Vitória
A história de Dona Vitória era um verdadeiro conto de superação. Após meses de luta contra uma doença que parecia querer roubar-lhe o brilho

Regina Ruivo
15 de nov. de 20243 min de leitura


Um Natal com Mais Humor e Menos Dor: A Prenda que Aquece o Coração
Com o tempo a correr até ao Natal, Margarida começou a partilhar a sua descoberta com amigos, vizinhos, e até com a senhora do talho.

Regina Ruivo
5 de nov. de 20243 min de leitura


A História da Rosa que Mudou de Cor
Os dias passaram, o caroço ficou ali, persistente como um lembrete silencioso. Foi então que uma amiga,

Regina Ruivo
18 de out. de 20242 min de leitura


Outubro Rosa: Um Mês de União, Força e Consciencialização Contra o Cancro da Mama
Sabes por que o rosa é o símbolo da luta contra o cancro da mama? Descobre a história por detrás do Outubro Rosa.

Regina Ruivo
1 de out. de 20242 min de leitura


Como Um Livro, Uma Tempestade e Um Cardeal Levaram o 'Dor com Humor' ao Vaticano
Roma ensinou-me muito mais do que história e arquitetura. Mostrou-me, mais uma vez, que a fé, a esperança e a resiliência fazem milagres.

Regina Ruivo
26 de set. de 20243 min de leitura


Entre Curvas e Vitórias: A Minha Caminhada com Humor
Se fosse uma estrada, teria mais buracos que o queijo suíço. No meio dessa rota atribulada, encontrei de tudo: dor, medo, desânimo,...

Regina Ruivo
13 de set. de 20243 min de leitura


O que a dor tem a ver com o humor?
Muitos fazem essa pergunta, mas poucos (ainda) sabem responder. Uma coisa tão aborrecida como a dor pode ter algo a ver com o humor?

Regina Ruivo
12 de set. de 20243 min de leitura


Rir para Não Chorar: Superar Desafios com Humor, Resiliência e Positivismo
Enfrenta desafios com humor e resiliência. Partilho histórias inspiradoras e lições de superação onde o riso é a melhor arma contra a dor.

Regina Ruivo
6 de set. de 20243 min de leitura


Amor, Advogados e Akitas: Como Rir das Lições que o Coração nos Ensina
Ah, o amor. Aquele sentimento que nos faz suspirar, sonhar acordadas e ignorar completamente o advogado que, por acaso, também é o teu pai.

Camila Ferreira
2 de set. de 20243 min de leitura
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